Kebahagiaan semu

Hari ini kebetulan saya dapat kebagian tempat pengukuran berada di SD islam Marzuqiyah. Wah sudah terbayang pastinya bakalan banyak anak - anak yang bermain ditengah lapangan sekolah, membeli jajanan SD. Dan saat saya memasang alat GPS saya,seketika saja anak - anak berkumpul melihat,dan ada pula yang menyeletuk awas bom,dan saat itu juga semua anak - anak panik. Suatu hal yang lucu.

Gara - gara melihat anak - anak SD disini,jadi teringat masa kanak - kanak saya. Dulu paling senang sama maenan mobil - mobilan. Mobil diiket tali seadanya lalu ditarik sambil lari - lari. Dulu saya yakin akan kebahagiaan waktu itu, pasti bahagia sekali. Dan seketika saat saya sudah memiliki mobil sendiri, entah kenapa kebahagiaan yang saya alami tidak seindah dan bahagia saat saya hanya mampu menarik mobil saya sambil berlari - lari.

Semakin bertambahnya umur kita, semakin banyak kewajiban - kewajiban yang harus kita laksanakan, semakin dikit waktu untuk melaksanakan hak kita, dan kebahagiaan pun berangsur berubah arti dan makna secara sendirinya. Pastinya arti dan makna kebahagiaan seseorang dengan orang lain pasti berbeda. Dan kebahagiaan saat masih kanak - kanak dan saat dewasa pun berubah. Terkadang saya merindukan masa masa kebahagiaan saat kita masih kanak - kanak, kebahagiaan yang benar - benar murni kebahagiaan sejati.

I believe there's a hero in all of us, that keeps us honest, gives us strength, makes us noble, and finally allows us to die with pride, even though sometimes we have to be steady, and give up the thing we want the most. Even our dreams. - Aunt May's quote-

Melancholia

The leaves falling down when it's getting dawn..

There's a dream that never be drown..

When no road to be broaden..

I am still holding the crown..

Searching the hopes on the ground..

One by one flying gone..

Just walk around and never back down..

I just get the heart beaten..

Hey..look into your eyes made me frozen..

Your beautiful just got me poisoned..

Still don't believe what have you done..

You just got me drowned..

I still don't understand..

Should I have to start spoken..

or should I hear your spoken..

I put the crown on the ground..

Lukisan Kehidupan

Jika hidup adalah sebuah kanvas kosong, apa yang akan kalian lakukan dengan kanvas itu? Apakah cukup dengan menggambar saja dengan menggunakan sebuah pensil? Apakah diwarnai dengan cat warna?

Bayangkan jika lukisan itu hanya terbuat dari goresan - goresan indah dari sebuah pensil, pasti akan terlihat monoton lukisan tersebut dan kurang menonjolkan sisi keajaiban dari sebuah lukisan. Hanya dengan warna hitam dan putih lukisan itu terlihat hampa, sama halnya dengan kehidupan kita, kehidupan kita akan serasa seperti monoton.

Bayangkan jika lukisan itu setelah tercipta goresan - goresan indah dari pensil tersebut lalu diwarnai dengan berbagai warna dengan cat lukis, pasti lukisan itu akan lebih terlihat berani dan indah dan terkadang seseorang yang melihat lukisan itu akan seperti memiliki makna - makna tersendiri untuk menafsirkan lukisan itu. Sama halnya dengan sebuah kehidupan, jika kita hanya memiliki kegiatan yang terlalu monoton seperti dari kegiatan satu lalu kegiatan kedua dan kembali kegiatan satu dan berulang seterusnya hingga akhir hayat. Hidup pasti tidak kan ada maknanya. Bagaimana dengan jika kegiatan - kegiatan itu, kita isi dengan bertemu dengan teman - teman atau pasangan hidup, lalu melakukan kegiatan bersama mereka, pasti hidup akan lebih bersemangat dan bermakna.

Berteman atau mencari pasangan hidup seperti kita akan memilih warna yang tepat untuk mengisi kekosongan warna pada sebuah lukisan. Keberanian kita memilih warna - warna tersebut akan terlihat seperti bagaimana makna hubungan kita dengan mereka, apakah kita akan memiliki hubungan kuat dan harmonis, atau hanya biasa - biasa saja, bahkan mendapatkan musuh yang selalu bertentangan. Mari kita lukis kehidupan kita seperti kita lomba mewarnai gambar, mari buat hidup lebih berwarna dan bermakna. Let's get out there, find some friends, start socialize!

Speed and sound

"My hands and knees were shaking and my heart beat fast after crossed the line..that's I called Adrenaline Rush..I miss that moment,,"

Dua hal yang mendamaikan hati ini yaitu musik dan kecepatan. Entah kenapa dengan dua hal itu, ketika mendengarkan suara merdu raungan mesin dan knalpot sangat membuat damai hati ini. Suara raungan itu seakan musik mozart yang tenang mengayun seakaan membawa pendengarnya terhanyut dalam kedamaian hati.

Coba bayangkan ketika kalian sedang mengendarai mobil dengan transmisi manual, dengarkan suara mesin kalian dimulai dari gigi pertama lalu pindah ke gigi dua dan seterusnya, menurut saya itu adalah tangga nada suara yang paling indah didengar. Dari suara rendah sampai ke suara tinggi. Tangga nada itu akan lebih merdu suaranya jika kalian bisa mengganti gigi di waktu yang tepat. Disamping kalian mendengarkan tangga nada suara yang indah itu, kalian juga akan merasakan suatu adrenalin yang meningkat bersama dengan naiknya kecepatan mobil kalian. Dalam suatu momen kalian bisa merasakan dua hal yang berbeda sekaligus, ketenangan hati dan adrenalin yang meningkat.

Menurut saya mesin mobil itu adalah instrumen alat musik dan pengeras suaranya adalah knalpot. Bayangkan kembali jika kalian mengganti knalpot dengan suara yang lebih nge-bass, suara yang kalian dengar seperti musik blues dengan indahnya memainkan nada - nada pentatonic. Jika kalian pernah mendengar suara knalpot mobil F1, seraya mendengarkan musik metal dengan nada semangat menggebu - gebu.

Mungkin terdengar aneh bagi sebagian orang, tapi itulah saya, kecintaan saya terhadap sebuah mobil, karena mobil menurut saya adalah sebuah instrumen alat musik sekaligus sarana meningkatkan adrenalin saya, diluar kesukaan saya terhadap alat musik gitar juga.

"When you start kicking the accelerator, you will get the speed and sound."

"Just drive carefully"

Hujan Bahagia

Yah..sore hari ini hujan pun datang dengan tersendu - sendu, kasian juga si hujan lg sedih. #loh . Tampaknya tidak ada yg dapat menahan kesedihan sore ini. Tp entah kenapa hujan kali ini walau tersendu-sendu, gw senang kalo hujan datang. Tanaman jd dapat minum, jalanan jadi basah, orang yg pacaran pun senang kalo lagi hujan bisa peluk pacarnya bisa makin mesra, #nah bahkan orang india bisa dengan bebasnya menyanyi menari muter-muter-in tiang atau pohon. #eh. Yah kalo gw senang melihatnya aja, walau emang ada sedikit iri juga sih, maap kelamaan jomblo. T_T

Tapi dibalik itu, ada juga orang yg sedih gara-gara hujan, pasti para pengendara motor. Apalagi kalo dia ga bawa jas hujan, wah pasti bingung tuh nyari tempat neduh. Tapi klo pengendara motor bawa pacarnya,pasti seneng juga nunggu dibawah tempat teduh sembari ngobrol sama pacarnya ga peduli lagi hujan. Oh lagi lagi..T_T

Tampaknya hujan lebih banyak membawa kebahagian dari pada kesedihan. Jadi jangan salahkan hujan kalo dia datang tiba-tiba, justru syukurin kalo dia datang, karena dia bawa kebahagian bagi sebagian orang, sebagiannya lagi bete gara2 cuciannya ga kering-kering. Semoga hujan - hujan berikutnya bisa membawakan kebahagian buat saya, kamu, dan kalian.

The road

Yeah the road,I am always inspired by the road. Even in a straight road,actually you are not in a straight line. Yeah it's unbelievable, but it's true, while you're driving in a straight road, but your steering will be a little left or little right unconsciously. It's same as while you're chasing a dream. Even you think there's a straight road to after a dream, but eventually you will go left or right or maybe stop for a while, and then you just keep on forward.

Ya ini lah kehidupan dunia kita, saat kita ingin mengejar mimpi, akan banyak hal yang kita temui. Hal - hal yang dapat menghalangi langkah kita untuk mengejar mimpi itu. Hal - hal yang kita pikir itu adalah halangan tapi sebenarnya itu adalah tantangan. Ketika tantangan - tantangan itu berdatangan, maka kita akan menghadapinya satu persatu. Terkadang mudah dan terkadang susah, bahkan kita sempat terpikir untuk menyerah, tapi kita tetap terus maju hadapin semua tantangannya. Tanpa kita sadari pun, apa yang kita alami selama menggapai mimpi kita tersebut, banyak pelajaran yang kita terima yang membuat kita makin maju dalam pemikiran dan sikap. Yeah it's the road.

Batuk disaat musim pancaroba

Akhir-akhir ini musim pancaroba (kalo kata orang awam si pergantian musim), sering membuat kita menjadi jatuh sakit. Hal itu karena seringnya terjadi perubahan cuaca dari terik matahari yang panas di musim yang sudah masuk pada kemarau menjadi hujan lebat kadang disertai petir dan angin ribut dengan udara yang tiba-tiba dingin. Demikian sebaliknya. Suhu udara jadi sering berganti. Pagi dan malam hari yang biasanya dingin menjadi terasa sangat panas. Perubahan cuaca yang drastis ini tentu saja membuat tubuh harus pandai beradaptasi dengan cuaca. Untuk itu dibutuhkan stamina yang prima atau fit. Jika tidak, tubuh menjadi kurang dapat beradaptasi. Inilah yang dapat menimbulkan berbagai macam penyakit terutama bagi mereka yang sering bekerja keras dan kurang beristirahat.

1. Definisi Batuk

Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya.

Batuk terjadi karena rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernapasan, bahkan telinga). Kemudian reseptor akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Di sini akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, hingga terjadilah batuk.

2. Jenis - jenis Batuk

Batuk dapat dibedakan menjadi dua jenis yaitu batuk akut dan batuk kronis, keduanya dikelompokkan berdasarkan waktu.

Batuk akut adalah batuk yang berlangsung kurang dari 14 hari, serta dalam 1 episode. Bila batuk sudah lebih dari 14 hari atau terjadi dalam 3 episode selama 3 bulan berturut-turut, disebut batuk kronis atau batuk kronis berulang.

Batuk kronis berulang yang sering menyerang anak-anak adalah karena asma, tuberkolosis (TB), dan pertusis (batuk rejan/batuk 100 hari). Pertusis adalah batuk kronis yang disebabkan oleh kuman Bordetella pertussis. Pertussis dapat dicegah dengan imunisasi DPT.

Terdapat jenis batuk dari perbedaannya dari suara yang ditimbulkan:

> Batuk rejan. Batuk yang kerap diakhiri dengan suara seperti ingin muntah ketika kita mengambil nafas. Batuk seperti ini disebabkan oleh bakteri pertussis, yang dapat menular melalui percikan cairan dari hidung atau mulut orang yang terinfeksi, yang dapat keluar karena bersin, batuk, atau tertawa.

> Batuk sesak (croup). Batuk dengan suara nafas yang keras, seperti ada lendir di dalam dada. Suara yang timbul adalah akibat dari pembengkakan di sekitar pita suara (pangkal tenggorokan) dan batang tenggorokan. Biasanya disebabkan oleh virus.

> Batuk kering. Batuk dengan suara nyaring dan membuat perut ikut sakit, biasanya makin parah saat malam hari. Bisa disebabkan karena masuk angin, bronchiolitis, atau asma.

> Batuk produktif/batuk basah. Batuk yang sering diiringi dengan riak atau lendir, yang biasanya disebabkan oleh infeksi atau asma.

> Batuk bronchiolitis. Batuk yang diikuti suara nyaring seperti bersiul saat bernafas. Batuk seperti ini biasanya disebabkan infeksi virus yang terjadi pada saluran udara kecil pada paru-paru yang disebut bronchioles. Penyebab lainnya adalah asma.

3. Penyebab batuk

Ada beberapa macam penyebab batuk :
a. Umumnya disebabkan oleh infeksi di saluran pernapasan bagian atas yang merupakan gejala flu.
b. Infeksi saluran pernapasan bagian atas (ISPA).
c. Alergi
d. Asma atau tuberculosis
e. Benda asing yang masuk kedalam saluran napas
f. Tersedak akibat minum susu
g. Menghirup asap rokok dari orang sekitar
h. Batuk Psikogenik. Batuk ini banyak diakibatkan karena masalah emosi dan psikologis.

4. MENCEGAH & MENGATASI INFEKSI SALURAN PERNAFASAN ATAS SECARA ALAMI

Sistem saluran pernafasan terutama bagian atas adalah sasaran utama serangan kuman-kuman yang beterbangan di udara, sehingga paling sering mengalami infeksi. Berbagai virus, bakteri dan organisme lain dapat menyerang saluran hidung, mulut, tenggorokan serta cabang tenggorokan (bronkhus) yang membawa udara ke dalam tubuh sehingga terjadi infeksi saluran pernafasan akut (ISPA). Ketika saluran pernafasan terinfeksi akan timbul gejala seperti demam, hidung mampet dan berair mengeluarkan mukus/ingus, sakit kepala, tenggorokan terasa kering dan sakit, batuk-batuk, kadang nyeri di bagian telinga. Infeksi virus biasanya menyebabkan flu, demam dan batuk-batuk, sedangkan infeksi bakteri menyebabkan radang tenggorokan. Penyakit lain yang termasuk dalam infeksi saluran pernafasan akut adalah bronkhitis akut yang dapat disebabkan oleh virus atau bakteri.

Penyakit infeksi saluran pernafasan akut biasanya sering menyerang pada pergantian musim (pancaroba) atau pada musim hujan atau cuaca dingin. Hal ini karena virus dan bakteri penyebab infeksi saluran nafas lebih tahan pada suhu yang dingin. Sebagian besar jenis infeksi saluran pernafasan sangat mudah menular, terutama melalui udara.

Ketika penderita bersin dan batuk, maka virus dan bakteri akan diedarkan ke udara dan menginfeksi orang lain. Bus yang penuh dengan penumpang dan ventilasi yang tertutup memudahkan penyebaran virus dan bakteri dari penderita ke orang-orang lainnya. Penyakit infeksi saluran pernafasan terutama sangat mudah menyerang pada seseorang dengan kondisi lemah, lelah atau daya tahan tubuhnya menurun.

Infeksi saluran pernafasan dapat ringan dan hanya berlangsung beberapa hari saja, namun sebagian infeksi bisa menjadi berat dan memicu terjadinya infeksi sekunder yang lebih serius. Hal tersebut sangat bergantung pada daya tahan tubuh masing-masing orang. Obat-obatan yang dijual bebas di pasaran biasanya ditujukan untuk meredakan gejala yang muncul seperti penurun demam, pelega hidung yang tersumbat (dekongestan), pereda batuk dan pengencer dahak (ekspektorans). Namun seringkali keluhan tidak hilang walaupun telah minum obat, misalnya radang tenggorokan dan batuk kering yang tidak kunjung reda. Hal tersebut harus dicurigai adanya infeksi yang lebih serius seperti peradangan paru-paru (Pneumonia). Untuk mengetahuinya harus berkonsultasi ke dokter. Pemberian antibiotik hanya bisa diberikan apabila infeksi saluran pernafasan disebabkan oleh bakteri. Bila infeksi disebabkan oleh virus,
antibiotik tidak akan efektif. Pada sebagian orang antibiotik kadang dapat menimbulkan efek samping seperti alergi dan gangguan pencernaan.

Pencegahan terhadap penyakit infeksi saluran pernafasan adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh melalui pola hidup sehat. Berikut beberapa langkah pencegahan untuk menghindari penularan penyakit ISPA, antara lain :

- Banyak minum air putih terutama yang hangat dan mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seperti buah-buahan segar terutama yang banyak mengandung vitamin C. Bila diperlukan konsumsikan pula vitamin dan zat antioksidan untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

- cukup istirahat, hindari stres, dan melakukan olahraga secara teratur

- cuci tangan sesering mungkin dengan menggunakan sabun untuk mencegah kuman.

- Hindari merokok dan asap rokok

- Jika tubuh sedang tidak fit, untuk sementara waktu hindari interaksi dengan penderita ISPA, atau gunakan masker.

*disadur dari berbagai sumber